こんにちは。 武内信子です。 50歳代からお悩みベスト3に 入ってくるポッコリお腹。 気になりませんか？ 食事をしたとたんに出てくるんです。 お腹周りをもう少しスッキリさせたら もうワンサイズ […]
こんにちは。 東京の銀杏の木も少しずつ 色づいてきましたね。 食欲の秋！ 今流行りの糖質抜きダイエット！ その時は、体重がおちても また、食べれば元に戻ってしまう！ そんな経験は […]
【50歳から愛され美魔女へ】 今日は5年通い続けてくださっているAさんが いらしてくださいました。 このAさん、「過去最高に自分が好きです♪」 とおしゃって下さる美魔女マダムです。 素敵ですね […]
こんにちは。 50歳から歳を重ねるほど美しくなり続ける女性に。 武内信子です。 朝晩だいぶ寒くなってきましたね。 寒い！と思って目が覚めました。風邪をひかないように注意が必要ですね。 体調が悪い時には、身体 […]